Tips Cara Pencegahan Penyakit adalah hal yang utama yang harus di lakukan oleh semua orang. Seharusnya kegiatan pencegahan penyakit di mungkinkan untuk di lakukan dan di terapkan dari sejak dini atau di saat tubuh kita masih terasa sehat, sehingga penyakit tidak akan mudah untuk masuk ke dalam tubuh kita dan akhirnya kesehatan tubuh kita pun akan terjaga dari masuknya penyakit baik berupa virus maupun bakteri. Dan kita dapat beraktifitas dengan lebih leluasa jika tanpa di serang oleh penyakit di dalam tubuh kita.
Sebaiknya, kenalkan juga Tips Cara Pencegahan Penyakit kepada putra dan putri kita sejak mereka masih berada di usia dini ( balita ) agar mereka menjadi terbiasa denga pola hidup yang sehat dan kondisi lingkungan yang kondusif untuk bekal hidupnya kelak.
Beberapa Tips Cara Pencegan Penyakit dibawah ini di maksudkan agar tubuh kita tidak mudah terserang penyakit.ah
Tips Cara Pencegahan Penyakit di antaranya :
- Pola makan yang seimbangakan kandungan gizi dan vitaminnya, Pola food Combaining merupakan Tips Cara Pencegahan Penyakityang cukup efektif untuk mencegah berbagai macam penyakit yang bisa menyerang tubuh kita.
- Pola Olahraga yang teratur yang di sesuaikan dengan berat badan dan usia kita.
- Pola pikiran Positif (manajemen pikiran) agar kita bisa terhindar dari stress yang menyerang pikiran kita.
- Pola hidup sehat dan seimbang.
- Pola Istirahat yang cukup, dan
- Pola bernafas dalam yang benar, sesuai dan teratur
Sumber : Tips dan Trik
EmoticonEmoticon